چگونه اندامی مناسب داشته باشیم
در صورتيکه اکثريت کالري مصرفي روزانه خود را از غذاهاي آماده و فست‌فود بدست بياوريد داراي بدني ناسالم و فاقد مواد مغذي خواهيد بود از سوي ديگر انتخاب غذاي مناسب باعث لاغر شدن خواهد بود اگر چه تعادل کالري هاي مصرف شده يا کالري هاي استفاده شده مهم است .
در هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بخورید و لاغر شوید، خودتان عضله‌های زیبا بسازید و خود‌به‌خود مانکن شوید.
دلایل ایجاد برص یا پیسی (بیماری لک و پیس یا ویتیلیگو (Vitiligo )
کالري ,لاغر ,اندامی ,باشیم ,داشته ,مهم ,چگونه اندامی ,داشته باشیم ,کالري هاي ,اندامی مناسب ,مناسب داشته ,مناسب داشته باشیم ,اندامی مناسب داشته ,چگونه اندامی مناسب
درباره این سایت